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Ayurveda Wochen

27.09.-04.10.2020
18.10.-25.10.2020
08.11.-13.11.2020

buchbar für 3, 5 & 7 Nächte

Ayurveda ist ein ca. 5000 Jahre altes, ganzheitliches Medizinsystem aus Indien und Sri Lanka und bedeutet übersetzt „Die Lehre vom langen und gesunden Leben.“ Ziel dieser traditionellen Gesundheitslehre ist es, Körper, Geist und Seele zu entschleunigen, zu regenerieren und zu stärken. Wie das gelingt, erfahren Sie im …liebes Rot-Flüh von unseren bestens ausgebildeten Ayurveda-Therapeutinnen Nena Jelic und Katrin Braito.

Beispiel für die 7- Tage Ayurvedawoche:
Anreise am Sonntag:

Montag:

  • Begrüßung und Vorstellung des Programmes mit Konstitutionsdiagnose
  • Vortrag: Einführung ins Ayurveda
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)

Dienstag:

  • Workshop: Fußmassage
  • Yogaeinheit
  • Ayurvedabehandlung (80 Minuten)
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)

Mittwoch:

  • Vortrag: Ayurvedische Kräuterheilkunde
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)

Donnerstag:

  • Workshop: Gehmeditation
  • Yogaeinheit
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)

Freitag:

  • Vortrag: Ayurveda und Stressmanagement
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)
  • Ayurvedabehandlung (50 Minuten)

Samstag:

  • Workshop: Herz-Chakra-Meditation
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