Anfragen

Schnellanfrage

Fix buchen

TRX-Personal Training

TRX-Personal Training im Wellnesshotel in Tirol in Österreich

Das TRX Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert (Tiefenmuskulatur). Durch diese "Instabilität" kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten.

Somit zählt das TRX Training zu den effektivsten Trainingsformen der Welt

Behandlungen

Einzeltermin 1 Einheit € 35 40 min.
Einzeltermin 2 Einheiten € 60 80 min.

Sehr gerne buchen wir Ihr TRX-Training bereits bei der Urlaubsbuchung in unserem Gesundheitshotel in Tirol.

Yoga und Meditationswoche
Yoga und Meditationswoche
ab 690 € Mehr lesen
„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst enfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“...
My Ness
My Ness
ab 332 € Mehr lesen
Nichts tun müssen. Alles tun können.
Last minute vom 30.03 - 26.04.2017